2013年1月12日
寒くなると太ってしまいます。この季節はしかたないんですか?

Q.

寒くなると冷え性で肩こりや、むくみが出てストレスもあるのか、食べ過ぎるわけではないのに太ってしまいます。
また、重ね着をするので気もゆるんでしまうせいか、お腹まわりや首まわりに脂肪がついてしまいます。この季節はしかたないんですかねぇ?

寒い冬は外出も少なく、運動不足で代謝が悪く、脂肪をため込みやすい時期。今の自分の体質や体重に対する脂肪率等の数値を知ることで、効率的に体質改善とダイエットができます。ゲットレディーのカウンセリングをお気軽にご利用ください。
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