教えてかおり先生Q&A

3ヶ月で10kgのダイエットと書いてありましたが、もう少し早く痩せることも可能ですか?

Q. 昨年10ヶ月位で10kg近く太り、体の調子も毎日だる重たくて病院に行くほどではないのですが、太ったせいでしょうか。暖かくなって、薄着になるまでにどうしても痩せたいんです。本当に痩せられますか?3ヶ月で10kgのダイ…[続きを読む]

耳ツボダイエット、すごく気になっているんですが、痛そうなイメージがあるんです。

Q. 耳ツボダイエット、すごく気になっているんですが、痛そうなイメージがあるんです。 それから、耳つぼで食欲を抑えると聞いたんですが本当でしょうか? 食欲って抑えてしまうとストレスはたまらないですか?[続きを読む]

色んなダイエットをしましたが、結局痩せることができません。体質改善について教えてください。

Q. 今まで色んなダイエットにチャレンジしてみましたが、効果がなかったり、リバウンドしたりを繰り返して結局痩せることができませんでした。 三宅先生はよく体質の改善が大事と言われますが、体質改善について解りやすく教えてくだ…[続きを読む]

皮下脂肪と内臓脂肪はどう違うのでしょうか?

Q. よく内臓脂肪という言葉を聞きますが、皮下脂肪と内臓脂肪はどう違うのでしょうか?教えてください。 また、痩せるにはどちらの脂肪を落とした方がいいんでしょうか?[続きを読む]

痩せるには食欲を抑えて食べない事なんですか?太らない人もいるのに…

Q. 私の友人でお酒も甘い物も好きでよく食べる子がいるんですが、羨ましいくらい痩せていて、食べても食べても太らないんです。逆に私はカロリーも計算して好きなものも我慢しているんですが、すぐ太ってしまうんです。 耳つぼダイエ…[続きを読む]

寒くなると太ってしまいます。この季節はしかたないんですか?

Q. 寒くなると冷え性で肩こりや、むくみが出てストレスもあるのか、食べ過ぎるわけではないのに太ってしまいます。 また、重ね着をするので気もゆるんでしまうせいか、お腹まわりや首まわりに脂肪がついてしまいます。この季節はしか…[続きを読む]

ゲットレディーの耳つぼダイエットは本当にダイエットできますか?

Q. いろんなダイエットに挑戦しましたが、すべてうまくいきませんでした。 途中まではうまくいくのですが、続けることができません。 ゲットレディーの耳つぼダイエットは本当にダイエットできますか? 途中でやめた方はいないので…[続きを読む]

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