広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
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今回は、意外と知られていない
【実はやってはいけない食べ合わせ5選】をご紹介します！
こんな組み合わせ…実はNGなんです
牛乳 × オレンジ
酸で牛乳が固まり、消化に負担が(T_T)
天ぷら × スイカ
胃腸が冷えすぎて消化不良の原因に!!k
日本酒 × チョコレート
アルコールと糖分のWパンチで肝臓に負担(T_T)
肉 × 緑茶
お茶の成分が鉄分の吸収を妨げることも…
うなぎ × 梅干し
昔から言われてますが、実は胃腸が弱い方には要注意の組み合わせ！
「え～！どれも普通に食べてた～！」という方も多いのでは？
体質や体調によっては問題ないこともありますが、
ちょっと気にかけてみると健康にも美容にも◎です(≧∇≦)b
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