広島県福山市でダイエットといえば
２０年以上の実績！！【スリムビューティーサロンGetLady】
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１(^o^)／
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています(*^^*)
皆さま、こんにちは(*^^*)
１１月も半ばに差し掛かり、朝晩はぐっと冷えるようになりましたね(*^^*)
日中との寒暖差で体調など崩されないよう、お気をつけ下さいませ(*^^*)
さてさて、この時期になるとベランダや軒先で干されている”干し柿”を良く見かけます(*^^*)
作るのにとても手間のかかる干し柿(*^^*)
今回、なんと！お客様から手作りの干し柿をこんなに沢山いただきました～！！(*^^*)
実は、この干し柿・・・
ダイエット中にも嬉しいおやつなんです(*^^*)
干し柿には食物繊維やカリウムがたっぷり！
✔便通を整える
✔むくみを防ぐ
✔血糖値の急上昇を緩やかにしてくれる
甘い物が欲しいとき、お菓子よりこういった”自然の甘味”を選ぶのがポイント(*^^*)
美味しく食べて、身体の内側からキレイに(^o^)／
秋の味覚に感謝です(*^^*)
Y様、いつもありがとうごいます(*^^*)
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スタンプ送って頂けると繋がります(*^^*)
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