広島県福山市でダイエットといえば
２０年以上の実績！！【スリムビューティーサロンGetLady】
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１(^o^)／
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています(*^^*)
皆さま、こんにちは(*^^*)
お正月休みも終わり、日常が戻ってきましたね(*^^*)
この時期によく聞くのが、
『年末年始やらかしてしまった～！！』
『食べ過ぎちゃったんです～！！』
というお声・・・
でも実は、今感じている身体の重さやポッコリ感は、
むくみや巡りの低下が原因のことがほとんどなのです(*^^*)
このタイミングで無理な食事制限や急な運動を始めると、かえって代謝が下がってしまうことも(´ー｀)
大切なのは、溜め込んだものを流し、
冷えて硬くなった身体をやさしくゆるめてあげることです☆彡
今行動すれば『なかったこと』にしやすいのが、お正月太り(*^^*)
後回しにすると、春まで引きずってしまうケースも少なくありません(´ー｀)
『そろそろ戻したい』『今年こそ変わりたい』
そう思った今が始めどきです(^o^)／
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