こんにちは！
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
ゲットレディー本店です。
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お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
じめじめ蒸し暑くなってきましたね(>_<)
こうも毎日ムシムシするとさっぱりしたものが食べたくなりませんか？
今日はそんなときに私がよく食べる朝ごはんにも夕飯の副菜にもおすすめの１品をご紹介します( *´艸｀)
もちろんダイエットにもピッタリです(^_-)-☆
材料は、はねばねば食材の代表選手の納豆とめかぶ、梅干しの３つだけです(*^^*)
包丁もまな板もいりません☆
器に入れた納豆に付属のからしとタレを混ぜてそこに梅干しをちぎって投入します(^o^)／
スプーンで梅をつぶしながらよく混ぜます(*^^*)
そこに味付きめかぶをだしごと入れてよく混ぜたら完成です(^o^)／
ご飯に合うのはもちろん、お酒を飲む方はお豆腐にのせても美味しいですよ( *´艸｀)
これ、梅干しでめかぶの青臭さが消されるのでめかぶが苦手という方にもオススメです(^o^)／
納豆も積極的に摂りたい食材ですよね(^o^)／
ゲットレディーの耳ツボダイエットでは沢山の方が結果を出されキレイになって卒業されます！
楽しくダイエットをモットーに皆様のサポートをさせて頂いております。
☆始めた人からキレイになれる☆
大幅に体重を減らしたい！
後、５キロ痩せたい！
ここ１年で急激に体重が増えた・・・
こんなところにお肉なんてなかったのに・・・
ダイエットしてもいつも途中から体重が落ちない
服のサイズがどんどん上がっていく
病気の心配がある
等々、お悩みの方
次はあなたの番です(*^^)v
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