こんにちは!
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
健康管理士、岩沢です☆
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.1
そしてあなたのOnly1のサロンを目指しています。
ダイエットと言うと最近はよくきくプロテイン
プロテインと聞くとムキムキになるのでは、、!
と思いますが(笑)私も実は前までそう思っていました。
プロテインは主には2種類あります。
ミルクからできているホエイたんぱく質のプロテインと
大豆などを原料としている大豆たんぱく質のプロテイン
女性におすすめは大豆たんぱくのプロテイン
大豆たんぱくというのは日本人の体に合った
上手に取り込むことのできるようになっているたんぱく質になります。
たんぱく質をとることでダイエット終了後の痩せて伸びてしまった皮膚や
しわしわのお肌を改善していきます。
食品でいうとお豆腐、納豆、お味噌が植物性のたんぱく質になります。
補いきれないたんぱく質を大豆たんぱくのプロテインで補っていけるといいですね♪
ぷるぷるお肌と共にダイエットを成功させていきましょう!
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ゲットレディーの耳ツボダイエットでは沢山の方が結果を出され キレイに健康にハッピーになって卒業されます!
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ダイエットしてもいつもここから体重が落ちない
服のサイズがどんどん上がっていく
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痩せたい! 次はあなたの番です(^_-)-☆
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GetLadyの動画が出来ました! 是非ご覧ください!
youtubeから抜粋
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キレイに痩せる。キレイをテーマにスタッフ全員勉強を行い知識を取り入れています
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★GKスクール理事、広島校認定講師
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