こんにちは！広島県福山市でダイエットするなら
【ダイエットエステサロン GetLady】
健康管理士１級 岩沢まり子です
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
私事ですが先週、京都へ旅行へ行ってきました！
梅が咲いていました。春が近づいてきていますね(^^)
京都のテーマは『ゆっくりゆっくりする旅』笑
友達と決めました。
春を感じて、和を感じて、ゆっくりを感じてきました。
京都はやはり京野菜！
野菜が少しずつ色んな野菜が出てきてとってもバランスのいい食事でした。
食べても見ても満足感☆
ちなみに肉なし(;O;)笑
野菜は咀嚼回数(噛む回数)が増えるので満腹中枢が刺激されるのでオススメです。
大根、白菜、ほうれん草はよく噛み食品なのでオススメです。
ブロッコリー、キャベツは腹持ちのいい腹持ち食品としてオススメ！
野菜が高くなっているこの頃ですがカット野菜は安定的な価格です。
スーパーが一番お得です見てみてください(^^)/
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沢山の方のダイエットサポートをさせて頂いております。出会いとご縁に感謝しております。
痩せたい！
あなたは痩せて叶えたい夢はなんですか？
次はあなたの夢を叶えます。
綺麗になりたい、健康になりたい、可愛い服が着たい、身体を軽くしたい
もうダイエットは嫌！ここから抜け出して自信と笑顔を取り戻しに行きましょう
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本店、西条店、マイ・スリムレディー、ゲットレディー全店で
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皆様が理想の私になれますように。ゲットレディーは正しい知識でしっかりサポートさせて頂きます
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