こんにちは
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています
春は新しいスタートの季節ですね(*^^*)
「せっかくなら、もっとスッキリ引き締まった自分で自信を持って迎えたい！」
と思いませんか？(*^^*)
とはいえ・・・
✔忙しくて運動する時間がない
✔食事制限は続かない
✔できれば楽にキレイになりたい
そんな方にオススメなのが、無理なく続けられる「美ボディ習慣(*^^*)」
今日からできる簡単なケアを取り入れて、スッキリした身体で新生活をスタートしちゃいましょう(*^^*)
新生活に向けて(^o^)／
美ボディ習慣５選
①朝一杯の白湯で「巡りのいいカラダ」に
寝ている間に失われた水分を補給しつつ、内臓を温めて代謝ＵＰ！むくみや冷えの予防にも◎
②ストレッチ&姿勢改善で「スラっと美ライン」
朝：簡単ストレッチで血流を促す
日中：肩甲骨を寄せる&お腹を引き上げる意識で姿勢美人◎
夜：股関節をほぐすストレッチ浮腫み&歪みをリセット◎
③「ながらマッサージ」でスッキリ美脚&小顔
顔→朝のスキンケア時に軽くリンパ流し→フェイスライン引き締め◎
脚→お風呂上りにササっとマッサージ→浮腫み&冷え対策◎
④たんぱく質&カリウムを意識した食事で「内側からキレイに」
美ボディに必要なのは食事！
たんぱく質→代謝ＵＰ&引き締まったカラダに◎
カリウム→浮腫み防止でスッキリ感ＵＰ！◎
⑤「プロの力」を借りて効率的にボディメイク
運動や食事だけじゃ足りないなら、プロの選んだ痩身マシンで」短期間で変化を実感◎
ゲットレディーのプレミアムslimセルなら・・・
寝ているだけで筋膜リリース&浮腫みケア◎
自己流では難しい深層までアプローチ◎
たった数回でも変化を感じる人が多数◎
今だけ！！新生活応援(*^^*)
３月限定ＬＩＮＥクーポン(*^^*)
短期間でスッキリしたい方は要チェック(^o^)／
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