こんにちは！
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
ゲットレディー本店です。
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
雨の週末ですね～いかがお過ごしですか？(*^^*)
梅雨が終われば夏がやってきますね(^o^)／
さて、ゲットレディーではダイエットをされるお客様に水分をしっかり摂ってくださいとお伝えしているのですが、
皆様水分補給しっかりされてますか？
よく１日２リットルと言われていますが、体重×０．４リットルというのが１つの目安になっています(*^^*)
ゲットレディーでは浮腫み解消や代謝アップ、便秘解消のために２リットル以上を目標でお願いしているのですが
飲み方にもコツがあり、こまめに飲むことが大事になります☆
朝起きた時、仕事に行く前、食事の前、お風呂の前後など、
決めておくと無理なく水分補給出来るのでルーティンに組み込むのもオススメです(*^^)v
水は味がないからという方はレモンを絞ったり、炭酸水、麦茶、ほうじ茶などでもいいと思います☆
これからの季節、熱中症予防にも効果的ですのでこまめに水分補給始めてみてはいかがでしょうか？
ゲットレディーの耳ツボダイエットでは沢山の方が結果を出されキレイになって卒業されます！
楽しくダイエットをモットーに皆様のサポートをさせて頂いております。
☆始めた人からキレイになれる☆
大幅に体重を減らしたい！
後、５キロ痩せたい！
ここ１年で急激に体重が増えた・・・
こんなところにお肉なんてなかったのに・・・
ダイエットしてもいつも途中から体重が落ちない
服のサイズがどんどん上がっていく
病気の心配がある
等々、お悩みの方
次はあなたの番です(*^^)v
ゲットレディーでは楽しく一緒に働けるスタッフを募集しています(^o^)／
やる気さえあれば大丈夫です(^o^)／
美容のお仕事なので綺麗になれるおまけ付きですよ(´艸｀*)
気になる方はお問おい合せだけでも大丈夫です☆
お気軽にお問合せ下さいませ(^o^)／
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