こんにちは！
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
ゲットレディー本店です。
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
土、日と天気よかったですね(*^^*)
夕方、歩いて買い物に行ったのですが、お庭で家族でバーベキューをされているお家もチラホラ(´艸｀*)
緊急事態宣言が出ている中、工夫してお家時間を楽しまれてるな～と通り過ぎました☆
我が家では、子供が暇だ暇だと連呼していたので見習って来週はおうちで出来る楽しいこと考えたいと思います(>_<)
皆様はいかが過ごされましたでしょうか？
アウトドアといえば、先週ワントーンヘアーのマネージャーが釣りに行かれたみたいなので釣果をご紹介します(^o^)／
大きくないですか？
アコウだそうです( *´艸｀)
そしてこのアコウがこうなりました( *´艸｀)
美味しそうです(*´ω｀*)
料理屋さんで出てくるような煮つけになりました(*´ω｀*)とっても大きい！！(笑)
魚の煮つけ、家ですることはあっても、切り身でしかしたことがないので尾頭付きは圧巻ですね(^.^)/~~~
もう１枚(*^^*)
こちらはカサゴです( *´艸｀)
アコウにカサゴ、こんなの釣れるんですね～(*´ω｀*)
釣りには数えるくらいしか行ったことのない私は魚を釣り上げたことがないのですが、
こんな大きいのが釣れたら楽しそうです(^o^)／
ちなみに魚にはEPA、DHA、オメガ３などのダイエットに嬉しい成分が豊富に含まれています( *´艸｀)
さらに筋肉のもとになる良質なたんぱく質、アミノ酸なども含まれていて、
ダイエット中でも筋肉量を増やして代謝を上げながら脂肪の燃焼をサポートしてくれるといわれています☆
美味しくてダイエットに良いとか最高ですよね(^o^)／
ダイエット中のお食事に悩まれている方、定番のささみやサラダチキンは飽きたよって方、
お魚取り入れてみられてはいかがでしょうか？(^o^)／
ゲットレディーの耳ツボダイエットでは沢山の方が結果を出されキレイになって卒業されます！
楽しくダイエットをモットーに皆様のサポートをさせて頂いております。
☆始めた人からキレイになれる☆
大幅に体重を減らしたい！
後、５キロ痩せたい！
ここ１年で急激に体重が増えた・・・
こんなところにお肉なんてなかったのに・・・
ダイエットしてもいつも途中から体重が落ちない
服のサイズがどんどん上がっていく
病気の心配がある
等々、お悩みの方
次はあなたの番です(*^^)v
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