after 体重 −5kg 体脂肪率 −4.9% 女性 before after 体重 60.5kg 55.5kg(-5kg) 体脂肪率 42.8% 37.9%(-4.9%) ~S様コメント~ 以前の服がだんだんきつくなり、そしてもうすぐ子供の卒業式。 きれいな母親で卒業式を迎えたい、スッキリ服も着たい!と思い、ダイエットをスタートしました。 よく「ダイエット中は辛い、苦しい、我慢・・・」など聞きますが、特にムリをすることなく我慢もなくダイエットを楽しんでいます♪ 間食・外食も時々ある私ですが、順調に減量出来ています! そんなに頑張ってるわけではないですが、お豆腐を食事に取り入れたり、食べ過ぎた後は炭水化物を控えて調整して、食欲ともうまくつき合っています。 ダイエットをスタートして1ヵ月半ですが、身体が軽くなったのを実感しています。 これからもっと身体をスッキリさせてキレイなお母さんで卒業式を迎えます! あなたにオススメの記事2月のゲットレディー賞はN様です。おめでとうございます♪10月のゲットレディー賞はK様です。おめでとうございます♪11月のゲットレディー賞はルネサンス店の S様です。おめでとうございます♪4月のゲットレディー賞は N様です。おめでとうございます♪8月のゲットレディー賞はルネサンス店のK様です。おめでとうございます♪12月のゲットレディー賞はルネサンス店のH様です。おめでとうございます♪1月のゲットレディー賞は本店のI様です。おめでとうございます♪ビューティサクセスコンテスト2013ビューティ賞受賞 広島店 木原様 おめでとうございます♪