こんにちは！広島県福山市南蔵王町ゆめタウンイズミから徒歩３分
GetLady本店橋本です
この写真、脂肪３キロ分の模型なんですが私片手で持ち上げてます（笑）
手プルプルしました（笑）笑ってますが、だいぶ重たい(笑)
そして、顔が小さく見える遠近法(笑)
でも実際脂肪３キロって模型だとしてもこんなリアルに見ると本当スゴイです！
話しは変わりまして、あなたの理想の体型を教えてくださいと
聞かれたらどう答えますか？
こんな人になりたい！芸能人だったら・・・モデルだったら・・・
ダイエットにおいてよく出るキーワード☆
体重、そして体脂肪率です。
よく聞く、BMIとはまた別になってきます。
身長と体重のみで肥満度指数を表すため、一つの基準となりますが
体重の重いボディービルダーの人たちはBMIだけでいうと
筋肉モリモリなので体重自体重くなってしまいBMIは高くなってしまうのです
（なぜなら、筋肉の方が脂肪より重たいから）
さて、あなたの理想の体型はどこですか？
そして、あなたの今の体型はどのくらいですか？
見えずらい方は画像を拡大してみてください・・・泣
大体女性の標準は２０～２４パーセントが平均です
２５パーセントを超えると軽肥満、３０パーセント以上が肥満だと言われています
逆に、体脂肪率が低すぎると生理が来なくなったりするので要注意です！
あなたの理想の体型と、あなたの今を探してみてください！
鏡の前で自分の体をみて溜息をつく、のではなくてまずはお電話ください
貴方の幸せのお手伝いをさせてください(^^)/
