こんにちは！
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
ゲットレディー本店 健康管理士1級 岩沢です。
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
スタッフとお客様でピコ太郎の手洗いダンス踊りました(*^_^*)
新型コロナウイルスに関する感染予防及び拡散予防対策のため
・人や手が触れるところをアルコール除菌。
・店内の換気。
・お客様が直接触れられるベットシートは施術の都度新しいものに取り換えております。
・スタッフはマスクの着用を実施しております。
・ペーパーショーツ、ペーパーブラは使い捨てのものを使用しております。
・施術で使用する器具、備品類は洗浄、消毒をし清潔を保っております。
・施術に入る前に手指洗浄とアルコール消毒を実施しております。
・スタッフの健康管理
個々の免疫力のアップに努め、規則正しい生活、バランスの良い食事、睡眠を十分にとるなど健康管理に努めてまいります。
・カウンターにアルコール水溶液をご用意しております。
ご来店されたお客様に消毒のご協力をお願いしております。
お客様に安心して、足を運んでいただけるよう、スタッフ一同、衛生管理に努めてまいります。
一連の新型コロナウイルス問題で、平常よりお疲れになったり、ストレスが溜まっていらっしゃるかと思います。少しでも明るく癒しになりますよう、心を込めて施術させていただきます。
季節は春になりましたね～
こんな時期なので外出はできませんがタケノコをオーナーのお父様から頂いたので
いただきましたー！
『密』は避けて距離をあけながら(笑)
タケノコは食物繊維がとても豊富に含まれているのでカロリーも低いのでダイエット中の食事としては
オススメの食品です☆
お客様もタケノコを食べられている方、多いです。
そして、タケノコはダイエットにオススメの食品ではあるのですが
一緒に食べるものがたけのこご飯だったり、てんぷらにしたりで料理としては
カロリーを取りすぎてしまう可能性大です。
タケノコの天ぷら
私もですがついおいしくて食べ過ぎてしまいました(◎_◎;)笑
おいしくても食べすぎには注意しないといけないですね。
食べ過ぎた後は調整が大切です♪
お家にいる事が多い今日この頃ですが
旬の食材を調理して楽しくお家時間を過ごせるといいですね☆
健康になりたい！
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全力でサポートさせて頂きます(^^♪
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楽しくダイエットをモットーに皆様のサポートをさせて頂いております
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皆様が理想の私になれますように。ゲットレディーは正しい知識でしっかりサポートさせて頂きます
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GetLadyの動画が出来ました！ 是非ご覧ください！
youtubeから抜粋
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●GetLady 本店
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／日曜日・祝日 駐車場あり
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