こんにちは！広島県福山市結果を出すなら【ダイエットサロンGetLady】
岩沢です☆
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
ダイエットで大切なのは代謝！
代謝には筋肉量が大きく関係しています
ダイエットをしていると筋肉量がついつい減ってしまいがちになってしまいます
筋肉はタンパク質から作られています
鳥のささみがいいとかよく聞きますよね
それはなぜかというとささみには筋肉を作るタンパク質が豊富に含まれています
食事を減らしたり、運動を沢山したりするとタンパク質が不足しがちになります
そこで登場してきたのがささみなのです(*^。^*)
代謝に関わってくる筋肉を落としてしまわないように
高タンパク食品を摂って筋肉の減少を食い止めていきましょう
高たんぱく低カロリーな食品はささみ以外にも
大豆製品【納豆、豆腐、大豆の煮もの】
魚介類【タラ、キス、ヒラメなどの淡白な白身魚】
【エビ、カニ、たこ、いか】などです
心がけながら代謝を落とさず食事を摂っていきましょう(^O^)
耳つぼダイエットでは数多くの方が目標の体重まで到達されています
最初は半信半疑だったけど続けていったら結果が出てきた！とのお客様の声多数です
本店、ルネサンス店、西条店、ゲットレディー全店で無料カウンセリング受け付けています
まずは、自分の体がどんな状態かチェックしてみませんか？
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皆様が理想の私になれますように。ゲットレディーは正しい知識でしっかりサポートさせて頂きます
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⇓是非ご覧ください⇓
youtubeから抜粋
☆１人では続かないダイエットも痩身アドバイザーと
一緒にマンツーマンで楽しく楽々達成できます
☆体質改善・食改善のできる「耳つぼダイエット」をはじめ
切らない脂肪吸引「メディセル」などあなたのキレイ磨きのできるメニューを沢山ご用意しております
☆運動×栄養 新メニュー「コンスタ」
ゴールデンタイムを活用して筋肉に働きかけ
中からも外からもキレイを作ります
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