こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
健康管理士１級、橋本実樹です☆
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
今週の木曜日にゲットレディーで新理論について勉強会がありました！
講師はいつもお世話になっております「デザインスタジオひろぷろ様」の増田社長、畑岡さん！
耳ツボの新理論、水素水について、難しかったオートファジーについて
オートファジーって去年日本人がノーベル賞を受賞したんですって！
知らなかった(笑)勉強不足・・・。
ギリシャ語でオートとは自ら、自分自身という意味
ファジーとは食べるという意味
様々な疾患やダイエットとも深い関わりがあり、１番の役割は飢餓に耐えること！
日本人がなかなか飢餓になることはないと思いますが
栄養不足カロリー満点のこの時代たくさん食べていても細胞は栄養不足だと思ってしまいます。
その多少の飢餓でも細胞や体全体が飢え死にしないようにする必要があるため
細胞が外から栄養を吸収できないときは、細胞内に出来た不要なたんぱく質を分解して
再利用する仕組み。これをオートファジーと言います！
口から摂取するタンパク質は限られていて、普段の食事ではなかなか摂りづらい
しかし、体のなかでオートファジーが行われていることによって
口から摂取しているタンパク質よりも、ずっと多い量の自分の不要なたんぱく質からエネルギーを
得ているのです
これを理解するのに、スゴイ質問責めしちゃいました(笑)
丁寧に教えていただき、大変勉強になりました！ありがとうございます！
そして、増田社長自ら水素水を使っての実験！実験！実験！
お～～～！！と拍手が沸き起こりました！
ひろぷろ様お忙しい中お越しいただき有難うございました！
また新しい知識を取り入れて、インプット・アウトプット！
お客様の為に役立てていきたいと思います！
楽しくダイエットができる！私たちは、お客様にストレスなく、綺麗に痩せて頂くため
一生懸命サポートしていきます。
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youtubeから抜粋
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