こんにちは！広島県福山市【ダイエットサロンGetLady】
岩沢です☆
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
昨日の雨模様が嘘のように晴れましたね！
福山快晴です☀
昨日は少し天気が悪かったのですがお休みだったのでお買いものに駅まで出かけました(^_^)
雑誌を読んでいたら腸年齢チェックというものがあり少しやってみました
似ているものを見つけたので皆さんもしてみてください
当てはまるものにチェック！
【生活習慣に関する質問】
トイレの時間は決まっていない
おならが臭い言われる
タバコをよく吸う
顔色が悪く、老けて見られる
肌荒れや吹き出物が悩みの種
ストレスをいつも感じる
運動不足が気になる
寝つきが悪い
【食事に関する質問】
朝食は食べないことが多い
朝食はいつも忙しく、短時間ですませる
食事の時間は決めていない
野菜不足だと感じる
肉が大好き
牛乳や乳製品が苦手
外食が週４回以上
【トイレに関する質問】
息まないと出ないことが多い
排便後も便が残っている気がする
便が硬くて出にくい
コロコロした便がでる
ときどき便がゆるくなる
便の色が黒っぽい
出た便が便器の底に沈みがち
便が臭いと言われる
何個チェックがありましたか？？
診断結果はコチラです↓↓
| チェックが4個以下の人 | 腸年齢＝実年齢，腸年齢は若くてバッチリ合格！今の生活続けて。 |
| チェックが5～9個の人 | 腸年齢＝実年齢+10歳，腸年齢は実年齢より少し上。でも気を抜かないで。 |
| チェックがが10～14個の人 | 腸年齢＝実年齢+20歳，腸年齢はがけっぷち。転げ落ちる寸前です。 |
| チェックがが15個以上の人 | 腸年齢＝実年齢＋30歳，腸年齢60歳以上。即、快腸になる生活を開始。 |
いかがでしたでしょうか
ちょっとヒヤヒヤしますよね(~_~;)
腸内環境を整えるためにも
バランスの良い食事を心がけて食物繊維のたくさん入っているものを選んで食べる
規則正しい生活を心がける
よく腸内環境で聞く善玉菌の強い味方として玉ねぎや昆布、わかめ、納豆もオススメです
腸内環境を整えて体の中から綺麗になっていきましょう
耳つぼダイエットでは数多くの方が目標の体重まで到達されています
最初は半信半疑だったけど続けていったら結果が出てきた！とのお客様の声多数です
本店、ルネサンス店、西条店、ゲットレディー全店で無料カウンセリング受け付けています
まずは、自分の体がどんな状態かチェックしてみませんか？
お問合せ、ご予約は電話・メールで受け付けております
皆様が理想の私になれますように。ゲットレディーは正しい知識でしっかりサポートさせて頂きます
お電話、お問合せはこちらまで！
⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓
GetLady 本店
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／日曜日・祝日
駐車場あり
GetLadyの動画が出来ました！
⇓是非ご覧ください⇓
youtubeから抜粋
☆１人では続かないダイエットも痩身アドバイザーと
一緒にマンツーマンで楽しく楽々達成できます
☆体質改善・食改善のできる「耳つぼダイエット」をはじめ
切らない脂肪吸引「メディセル」などあなたのキレイ磨きのできるメニューを沢山ご用意しております
☆運動×栄養 新メニュー「コンスタ」
ゴールデンタイムを活用して筋肉に働きかけ
中からも外からもキレイを作ります
+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+*｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*
☆健康管理士一般指導員一級資格サロン
☆ダイエット心理アドバイザー資格サロン
☆基礎医学士認定資格サロン
☆メディセル認定施術資格サロン
健康診断で痩せなさいと言われた方
夏までに痩せたい
体質を改善したい
１人じゃダイエットが続かない
なにをやってもダメだった
とにかく痩せたい
体がしんどい、重たい
自分に自信が持ちたい
GetLady 本店
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／日曜日・祝日
駐車場あり
GetLady ルネサンス店
広島県福山市多治米町１－１４－１５ルネサンス内ボディケアルーム
ボディケアルームまでお電話ください
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／木曜日・日曜日
駐車場ルネサンス共同駐車場
GetLady 西条店
繋がらない場合０８２－４２１－７１１７までお電話ください
営業時間／９：３０～１９：３０（応相談）
休日／不定休
駐車場あり
「お電話が苦手」という方は、予約・お問合せフォームよりご連絡くださいませ。
↓詳しくはHPをご覧くださいませ♪↓
