こんにちは！GetLady橋本です☆
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域o.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
腸内環境を整えるため、よく、ヨーグルトなどを食べているというお話を
よく聞きます。ダイエット的には乳製品等は脂肪分があるため、無脂肪のものをと
お願いしています！発酵食品などをオススメしています☆
しかし、よく聞く『ビフィズス菌』と『乳酸菌』
イコールだと思っている方も多いのではないでしょうか
ビフィズス菌も乳酸菌も人間の腸の中に存在している善玉菌です
どちらも整腸作用の働きをしますが、すこし違うんです！
『ビフィズス菌』
大腸のみでしか生きられないビフィズス菌
糖を分解して乳酸と、強い殺菌力をもつ酢酸やビタミンB群、葉酸を作り出します
腸内に住む善玉菌のほぼを占めるのがこのビフィズス菌だと言われています
『乳酸菌』
大腸・小腸でも生きていける乳酸菌
乳酸を作り出して、体に良い働きをする細菌の総称です
腸内では主にビフィズス菌のサポート役になりビフィズス菌が生息しやすい環境を作り出すのが
この乳酸菌です
ビフィズス菌と同じように糖を分解して乳酸を作り出します
乳酸菌は糖分を分解し発酵を引き起こします
食品を発酵させる能力がとても重要な能力になります
例えば、発酵食品は腐りにくく、長期保存できますよね？
その発酵させたものが人間の体の中でいい影響をもたらすのです
納豆や、ヨーグルトなどそれらも発酵されたものであり、体にいいと言われているのと
同じなんです！それを乳酸菌は体の中で引き起こします
ビフィズス菌も乳酸を作り出しますがそれ以上に酢酸を作り出します
では、その酢酸とは・・・
悪玉菌の増殖を防いでくれます！
ビフィズス菌が作り出す酢酸には強い殺菌力があり悪玉菌をやっつけてくれるんです！
強い味方ですね～☆
酢酸はお酢として飲むことが出来ますが、お酢は消化の途中で吸収され大腸まで
届きにくいことが多いそうで、大腸での働きを期待するには大腸で酢酸を
作り出すビフィズス菌を増やすことが大切です(^^)/
次のブログも乳酸菌とビフィズス菌についてです☆
是非読んでください(＾◇＾)
☆１人では続かなといダイエットも痩身アドバイザーと
一緒にマンツーマンで楽しく楽々達成できます
☆体質改善・食改善のできる「耳つぼダイエット」をはじめ
切らない脂肪吸引「メディセル」などあなたのキレイ磨きのできるメニューを沢山ご用意しております
☆運動×栄養 新メニュー「コンスタ」
ゴールデンタイムを活用して筋肉に働きかけ
中からも外からもキレイを作ります
ダイエットから始まる可能性、未来、希望
ゲットレディーと一緒にドアを切り開いていきましょう
ゲットレディーに関わる全ての方に、健康と美と幸せが訪れますように
今日も読んでいただきありがとうございました。
+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+*｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*
☆健康管理士一般指導員一級資格サロン
☆ダイエット心理アドバイザー資格サロン
☆基礎医学士認定資格サロン
☆メディセル認定施術資格サロン
健康診断で痩せなさいと言われた方
夏までに痩せたい
体質を改善したい
１人じゃダイエットが続かない
なにをやってもダメだった
とにかく痩せたい
体がしんどい、重たい
自分に自信が持ちたい
GetLady 本店
広島県福山市南蔵王町５－１９－２
☎０１２０－８６－５７１５
営業時間／１０：００~２０：００（応相談）
休日／日曜日・祝日
駐車場あり
GetLady ルネサンス店
広島県福山市多治米町１－１４－１５ルネサンス内ボディケアルーム
☎０８４－９５３－５３３３
ボディケアルームまでお電話ください
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／木曜日・日曜日
駐車場ルネサンス共同駐車場
GetLady 西条店
東広島市西条町御園宇６４７１ K・１パレス１０１
☎０８００－２００－７１８１
繋がらない場合０８２－４２１－７１１７までお電話ください
営業時間／９：３０～１９：３０（応相談）
休日／不定休
駐車場あり
お近くの店舗にお電話、またはお問合せフォームよりご連絡くださいませ。
↓詳しくはHPをご覧くださいませ♪↓
