こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
健康管理士、橋本です☆
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
ゲットレディースタッフ、もちろん私も愛用中の日焼け止め！
日焼け止め独特のにおいもないし、顔だけなら半年以上は長持ちする優秀なこの子♡
これから春に向けて日焼け対策は必須です！
年中紫外線は出ています！
春は３～５月のなかで５月が油断して紫外線を強く浴びる方多数！
夏じゃないからと言って油断は禁物！紫外線が強いことを知らずに油断している方が多い月です
紫外線対策をはじめるなら３月からしっかりとしておくことをオススメします☆
夏は６～８月
６月、７月が１年の中で最も紫外線が強い時期です。
６月から紫外線対策しようかな～なんて思っていたらもう遅い！
逆に８月ももちろん紫外線は強いですが、８月＝夏！なので紫外線対策をしていないなんて方は少ないと思います
しかし、８月からしていては遅いですよ！もう春からあなたの皮膚は刺激を受けています
秋は９月～１１月
夏が終わったからと言って９月は紫外線対策をやめてしまう方が多い月です
紫外線の強さは弱まりますが、それでもまだまだ強いほうだと思います
１０月からガクッと紫外線の強さは弱まりますが、日によって差があるので
９月～１０月半ばまでは油断しない方がいいかと思います！
冬は紫外線対策をしなくてもいいとは言いません。
紫外線の強さで言えば弱く気にするほどでもないかもしれませんが
出ていないとかではありませんので、冬もSPFは低めで日焼け止めを塗っていた方がいいかと思います！
美肌は体の中からが７割
外からが３割。体の中からも綺麗にが前提ではありますが
紫外線によってメラニンが生成されシミのもとになったり活性酸素が発生して老化が加速したり
悪いこと尽くしです。
２月と３月の紫外線の差はかなり大きいし、３月は人間が１番肌が白くなっている初春の時期なので
紫外線の影響を大きく受けてしまう時期なのです！
３月からの日焼け対策、普段の自分へのご褒美、３月からきちんとケアをすることによって
その1年間の肌のコンディションが変わってきます！
ゲットレディーはただ今輝く女性を応援するため
フェイシャルキャンペーンを実施中！
ちなみにこちら橋本です(笑)洗顔中～！この時は多分気持ちよくて寝ちゃってた気がします(笑)
詳しくはHPの店内キャンペーン、または本日ブログ掲載のまりこちゃんのブログをご覧くださいませ☆
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