こんにちは！広島県福山市【ダイエットサロンGetLady】
岩沢万理子(いわさわまりこ)です☆
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
今日は朝から寒いですね
布団から起きるのが辛かったです(笑)
朝が遅くなってしまったりすると
朝食など抜いてしまうことがありますよね
特に若い世代の方たちは食事を抜いてしまいがちと良く聞きます
しかし！食事を一食抜いてしまうと
胃腸が働かずに体のエンジンがかからず
体温も思うように上がっていきません。
そして、血液の巡りも良くならないので脳の働きが鈍くなります。
昼食や、夕食をぬいてしまうと次の食事まで10時間以上空くことになってしまうので
一時的に体が飢餓状態になって次にとる食事で沢山脂肪を蓄積しようとします
そんなことをしてしまうと脂肪が蓄えられていってしまい余分な脂肪を付けてしまいます(・。・;ピンチ
エネルギーをたくさん使う朝、昼はしっかり食事を摂って
後は寝るだけでもある夕食は軽めで脂肪を控えた食事に出来るといいですね♪
耳つぼダイエットでは数多くの方が目標の体重まで到達されています
最初は半信半疑だったけど続けていったら結果が出てきた！とのお客様の声多数です
本店、ルネサンス店、西条店、ゲットレディー全店で無料カウンセリング受け付けています
まずは、自分の体がどんな状態かチェックしてみませんか？
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皆様が理想の私になれますように。ゲットレディーは正しい知識でしっかりサポートさせて頂きます
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GetLadyの動画が出来ました！
⇓是非ご覧ください⇓
youtubeから抜粋
☆１人では続かないダイエットも痩身アドバイザーと
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☆体質改善・食改善のできる「耳つぼダイエット」をはじめ
切らない脂肪吸引「メディセル」などあなたのキレイ磨きのできるメニューを沢山ご用意しております
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