こんにちは！
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
健康管理士 岩沢 まりこです♪
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
ブログにも登場していますが
10月からゲットレディーにニューフェイス！末ちゃんが入りました
名字が末長なので勝手に末ちゃんに(笑)
宜しくお願い致します(*^_^*)
そしてそして
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今日は低カロリー高タンパクしっかり野菜の摂れるサラダをご紹介！
私も教えてもらったのですが簡単だったので紹介しちゃいます！
納豆 1パック(付属のたれとからし)
千切りキャベツ 130ｇ前後
たまご 1個
海苔 適量
作り方はとっても簡単で材料をまぜまぜ混ぜ合わせてください
混ぜ合わせたら完成です！☆
お好みで海苔を散らしたり卵を載せたりしてみてください(#^.^#)
納豆、たまごにはタンパク質が多く含まれています。
納豆も80～100キロカロリーと低カロリー☆
筋肉や血液の材料ともなる重要な栄養素である、たんぱく質。
効率的に摂取して燃える体を作っていきましょう！
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ゲットレディーの耳ツボダイエットでは沢山の方が結果を出され キレイに健康にハッピーになって卒業されます！
楽しくダイエットをモットーに皆様のサポートをさせて頂いております
☆★☆始めた人から綺麗になれる☆★☆
大幅に体重を減らしたい！
あと５ｋｇ痩せたい！
ここ１年で急激に体重が増えた。
こんなところにお肉なんてなかったのに・・・
ダイエットしてもいつもここから体重が落ちない
服のサイズがどんどん上がっていく
病気の心配がある
痩せたい！ 次はあなたの番です(^_-)-☆
最初は半信半疑だったけど続けていったら結果が出てきた！！！
やってよかった！！！とのお客様のお声多数です。
本店、西条店、マイ・スリムレディー、ゲットレディー全店で
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まずは、自分の体がどんな状態かチェックしてみませんか？
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皆様が理想の私になれますように。ゲットレディーは正しい知識でしっかりサポートさせて頂きます
皆様はゲットレディー公式アプリをご存知ですか？
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GetLadyの動画が出来ました！ 是非ご覧ください！
youtubeから抜粋
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キレイに痩せる。キレイをテーマにスタッフ全員勉強を行い知識を取り入れています
☆健康管理士一般指導員一級資格サロン
☆ダイエット心理アドバイザー資格サロン
☆基礎医学士認定資格サロン
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★日本痩身医学協会認定講師
★ＧＫスクール理事、広島校認定講師
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