こんにちは！広島県福山市南蔵王町ゆめタウンイズミから徒歩３分
GetLady本店 橋本です
私こんなに元気に笑ってますが首が大変な事になりました(笑)
寝違えました！かなりひどく(笑)
首が左に回らなくて体ごと回してます(笑)
そもそも寝違えとは首周辺の筋肉や靭帯に過度の負担がかかって炎症を起こした
状態のことをいいます。
一般的な症状だと痛みは数日で軽くなりますが重度になるとほかにも症状が出てくるので要注意ですね
そんな私を見たオーナーが「首どしたん？寝違えたん？」とすぐに気づいてくださり
メディセルをかけてくれました！
肩こり改善、関節可動域を高めるメディセルは首の寝違えにも効果がありました！
実感しました！首まわります！(笑)
首に激痛がはしっていたんですが筋肉が緩まり楽になりました！
切らない脂肪吸引、と言われ吸引しながらローラーで皮膚や筋膜をほぐすことで
手ではなかなか消えないセルライトやむくみをスッキリ改善してくれるメディセル
本来スポーツアスリート用に開発された筋膜リリースをしてくれます
「筋膜リリースとは」
従来のストレッチより簡単に体をほぐしてくれる方法です
筋肉や関節に対するたいていの悩みはこの筋膜リリースで解決されるといわれています
そもそも、筋膜は第二の骨格と言われています
筋肉、臓器、骨などを構成する要素をすべて包んでいる膜が筋膜です
筋膜がないと今の人間の形が保てれないといわれるほど大切な組織なんですが
弱点が「固まりやすい」ことなんです
筋膜が固まるとそれが、コリだったり、原因不明の痛みだったりします
この筋膜をほぐすことで血行の流れをよくしたり、柔軟性を高めることを
「筋膜リリース」といいます
メリットとして
☆筋肉が柔らかくなる→運動量がＵＰする
☆可動域が広がる→関節が柔らかくなる
☆疲労回復スピードが速まり体が楽になる
☆肩甲骨が動かしやすくなり、背中がすっきりする
☆血行がよくなる→むくみ改善
☆筋肉の代謝があがり、ダイエットにも効果的→セルライトも同時に壊していく
ほかにも色々あります！
福山も梅雨入りしました
ジメジメしてると体も心もしんどくなります
ぜひ、夏に向けてサイズダウンとともに疲労回復にも効果を発揮する
メディセルを体験してみてください☆
