こんにちは！広島県福山市駅前、駅近のダイエットサロン
【トータルビューティーダイエットサロン マイ🐤スリムレディー】
船町店店長、健康管理士１級 橋本実樹です
GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています
連休のお休み皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？
３５度を超える猛暑で凄い暑い日でしたね！
私の友達は早速白浜へ海水浴に行ってました！(笑)
羨ましい・・・
でもそこで注意なのが、日焼けです！
今日は日焼けした後の対処法についてお伝えしていこうと思います！
「思ったより日焼けをしてしまった」「うっかりUVケアをおろそかにしてしまった」
そんな時はすぐ！ケアが大事
日焼けは美容の大敵ですが、日焼け後の７２時間以内に正しいケアをすることで
肌への影響を最小限にすることが出来ます！
効果的なアフターケアの三原則「冷やす・保湿・水分補給」
日焼けした後の肌は軽い火傷状態
炎症を起こしているので冷やして火照りをとることで炎症の進行を防がなければなりません！
とにかく冷やしましょう！
・冷たいシャワーを浴びる
・保冷ジェルを当てる
・冷水で冷やした濡れタオルを当てる
氷などで肌に直接当てる方もいらっしゃいますが、皮膚組織にダメージを与えてしまうので
タオルで包むなどして調節してください。
こすると皮膚に負担をかけるのでタオルなどを当てるときは
優しく抑えるように心がけてください！
火照りがおさまるまで冷やすことが大切です！
そして、日焼けした肌は水分が奪われ乾燥している状態
火照りが落ち着いたら、しっかりと保湿してお肌のトラブルを最小限に抑えましょう！
保湿化粧水、出来れば日焼けした肌に刺激の少ない乾燥肌用のものをおススメ！
アロエベラやセラミド、ヒアルロン酸配合がいいと思います！
ビタミンC誘導体配合などの美白化粧水は日焼け直後は刺激が強いので
肌が落ち着いてからで大丈夫と思います！
いつもの２～３倍の量を手でぎゅっとハンドプレスしながら
たっぷりなじませてください！
化粧水後は乳液やクリームなどで潤いを閉じ込めましょう！
最後に、肌同様体全体が水分不足になっているので脱水症状にならないようにしっかりと
水分補給をすることをおすすめします！
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キレイに痩せる。キレイをテーマにスタッフ全員勉強を行い知識を取り入れています
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