こんにちは
GetLady西条店の吉谷です
『可愛い服を着る為に痩せる！』
-１０㎏のダイエットを目指して頑張っている
A様が耳ツボダイエットを開始して、
１ヵ月が経ちました（‐＾▽＾‐）
今日はA様の１ヵ月目報告です
【A様 スタート時のデータ】
年令 ２１歳
身長 １５６㎝
体重 ６０．９㎏
体脂肪率 ３５．９％
脂肪量 ２１．９㎏
体内年令 ３８才（実年齢より１７歳オーバー）
BMI ２５．０
ウエスト ７５㎝
二の腕 ３１．４㎝
太もも ５３㎝
ふくらはぎ ３９．５㎝
-1ヵ月後↓-
体重 ５７．８㎏（-３．１㎏）
体脂肪率 ３２．４％（-３．５％）
脂肪量 １８．７㎏（-３．２㎏）
体内年令 ３０才（スタート時より８歳若返りました）
BMI ２３．８（-１．２）
ウエスト ７２．９㎝（-２．１㎝）
二の腕 ２７．８㎝（-３．６㎝）
太もも ４８．５㎝（－４．５㎝）
ふくらはぎ ３７㎝（-２．５㎝）
全体的にサイズダウン
後ろもすっきりしてますね
明日からいよいよ７月
夏が始まりますね
A様が可愛い服を着ておでかけ出来るように、
皆さん応援して下さいね
ではまた、報告ブログを書きますね
