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１１月になりましたね
昨日福山でセミナーがあり、参加して来ました
ゲットレディーNＥWスタッフの『まりちゃん』とも初対面
にこにこ笑顔がとっても可愛い癒し系アイドル
可愛い妹がもう一人増えました 
さて最近のお客様との話題で
多いのは『健康診断』
この時期、健康診断という方は多いのでしょうか
実は私も先日健康診断を受けてきたばかり！
そこで気になるのは腹囲測定！
いわゆる『メタボ検診』ですね！
男性は８５㎝以上、女性は９０㎝以上です
測られる場所は、ウエストではなく、
一番気になる下腹あたりを測られます
サイズがオーバーしている場合は
メタボリックシンドロームと診断され、
病院で特定保健指導が行われるそうです・・
今、
自分は大丈夫かな？
あるいは、メタボ確定だわ！
と思った方、メタボリックシンドロームは
生活習慣病や糖尿病、高血圧などなど・・
あらゆる病気の可能性があるサインなのです。
自分や家族の健康の為に
まずは食事改善から見直しましょう
ゲットレディーでは、無料カウンセリングも実施中！
一人で悩まず、気軽にお電話して下さいね
GetLadyの動画が出来ました！
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