こんにちは!広島・東広島・西条でダイエットといえば
【痩身エステサロンGetLady西条店】
西条店店長・健康管理士 吉谷優子(よしたにゆうこ)です☆彡
3月になりました☆今月もどうぞ、宜しくお願い致します♪
GetLady HPブログをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No. 1
そしてあなたのOnly1のサロンを目指しています!
先日、友達と『いちご狩り』へ行ってきました☆彡
品種もたくさんあって、どれも甘くて美味しかったです(*^o^*)
いちご狩りは今が旬なので、皆様もぜひ行ってみて下さいね♪
いちごは一個あたり、約5カロリーと低カロリーです☆
私は20個くらいは食べたので100カロリーは摂取したのかな?
それでもゆっくり味わって食べていたので、お腹いっぱいになりました☆
いちごは、水溶性の食物繊維なので、腸内環境を整えてくれる効果や、
利尿作用効果のある『カリウム』がたっぷり含まれているので、
毒素や老廃物を体内から排出し、むくみを解消させてくれる効果など◎
ダイエット効果もある、とっても優秀な果物なんです☆
今が旬のいちごもダイエット中でも召し上がって下さいね♪
さて今日のブログはいちごで終わりそうなんですが(笑)
こんなに長くいちごについて書こうと思ってなかったのですが、
いちごの良さを伝えたくてつい、長くなってしまいました(笑)
本日も西条店には沢山のお客様がご来店されております(*^^*)
【メディセル】で通われているお客様が、コースラストで、
採寸させていただいたら、
ウエスト -3.8cm!
下腹部 -4.1cm!
太もも -3cm!
落ちていました♪ すごい!
見た目もすっきりで、コーススタート時に履いていたズボンが、
ゆるゆるになったそうです☆彡
今日も一日、『すごい、すごい』と連呼しまくったなぁと思い返す私k☆
そんな毎日に感謝感謝です!!
西条店には、西条全地区・高屋町・八本松・豊栄・福富・三永・志和・黒瀬・阿戸・呉・広・焼山・熊野・矢野・坂・安佐南区・安佐北区・可部・府中町(安芸郡)・牛田(東区)・海田・安芸津・竹原市・忠海・本郷・河内・三原市など多くの地域からご来店されています!
たくさんのお問い合わせ・ご来店お待ちしております☆彡
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Youtubeから抜粋
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キレイに痩せる。キレイをテーマにスタッフ全員勉強を行い知識を取り入れています
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