こんにちは

 GetLady西条店の吉谷です

 

 

 

またまたいつもお世話になっている

お客様から素敵な

プレゼントをいただきました

 

本当幸せ者なわたくしでございます

Ａ様ありがとうございます(＝⌒▽⌒＝)

 

いただいたのは、

こちらのバスソルト

岩塩のバスソルトと、

ミネラルバスソルト

 

どちらもとっても良さそうな．．(美肌や発汗や・・)

 

バスソルトですね(￣▽+￣*)ふふ

 

 

お風呂でのデトックスタイムが楽しみです

 

デトックスとは、体の毒素を排出する事

 

なのですが、体内に入ってくる毒素は

 

どんなものがあるのか・・

 

実は、毒素は日常生活から入ってきます

 

タバコの煙・排気ガス・残留農薬・食品添加物

 

魚介類・汚染された水道水など・・・

 

こうした毒素が体内に蓄積されると、

 

便秘・肌荒れ・疲労・むくみ・イライラ・

 

疲れやすいなど、様々な体調不良をもたらし、

 

健康と美容に大きく影響します。

 

なので、体に溜まった毒素を排出する、

 

【デトックス】は、体にとって、

 

とっても大切な事なのです

 

 

デトックスは誰でも簡単に出来る事

 

 

深呼吸・・新しい空気をたくさん吸って深呼吸をする・

　酸素を体内に送り込む

　

半身浴でデトックス・・半身浴をすると血行が

良くなります冷え性など改善するだけではなく、

皮脂線から出る汗とともに、有害ミネラルが

排出されますバスソルトなどの入浴剤を入れると

より効果的です

 

水を飲む・・１日２リットル飲むようにしましょう

水分補給によって、胃腸が刺激され、

排便を促してくれます

マッサージ・・リンパの流れが滞ると、

余分な水分や老廃物は溜まりやすくなります

マッサージによってリンパの流れを整える事で、

体内の毒素をスムーズに排出できる

環境をつくります

 

 

デトックスすると、アイチエイジング効果や

冷え性・肩こりの改善、生活習慣病の予防、

そして、代謝機能や免疫機能の向上により、

ダイエットにも効果的です(＝⌒▽⌒＝)

 

憧れのやせ体質になる事も・・・

ぜひ、体の毒素を排出する習慣を

つけましょう(*^▽^*)