こんにちは！広島県東広島市西条
痩身サロン【ゲットレディー 西条店】
基礎医学士、 吉谷優子(よしたに ゆうこ)です
いつもGetLady HP・ブログをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています！
先日友達とお好み焼きを食べに行ってきました
お好み焼きは私の大好物！笑
お好み焼きって一枚がすごくボリュームがありますが、
これを私はぺロっと食べちゃうんですよね～(笑)
私の胃、恐るべし。。。
大変、おいしかったです
さて、沢山食べて、大満足になった私の胃は、
確実に大きくなってしまいました(笑)
ダイエット中なのに、これはまずい！！！
だけど、リセット法はあります
下記リンクをポチっとして下さいね
http://ameblo.jp/getladykaori/entry-12231483431.html
なので、沢山食べてしまったけど、後悔はしていません
笑
大好物を食べて友達と楽しく過ごして・・・
ストレスも発散
ダイエットは、自分自身と向き合う事が大切です
無理をしてダイエットをすると、必ずリバウンド
をします！
ストレスを溜め込まず、自分自身と向き合いながら、
たまには自分にご褒美をあげる事も大切です
甘やかしすぎはいけませんが、
たまには頑張っている自分へのご褒美も忘れずに
その変わりリセットをしてまた頑張ります！！
私も、またお好み焼きを食べる事を楽しみに
リセット＆ダイエットを頑張ります
2月になりましたが、今月もどうぞ宜しくお願い致します
GetLadyの動画が出来ました！
⇓是非ご覧ください⇓
youtubeから抜粋
☆１人では続かないダイエットも痩身アドバイザーと
一緒にマンツーマンで楽しく楽々達成できます
☆体質改善・食改善のできる「耳つぼダイエット」をはじめ
切らない脂肪吸引「メディセル」などあなたのキレイ磨きのできるメニューを沢山ご用意しております
☆運動×栄養 新メニュー「コンスタ」
ゴールデンタイムを活用して筋肉に働きかけ
中からも外からもキレイを作ります
ダイエットから始まる可能性、未来、希望
ゲットレディーと一緒にドアを切り開いていきましょう
ゲットレディーに関わる全ての方に、健康と美と幸せが訪れますように
今日も読んでいただきありがとうございました。
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