こんにちは！広島県東広島市西条
ダイエット専門サロン【ゲットレディー 西条店】
基礎医学士、 吉谷優子(よしたに ゆうこ)です
いつもGetLady HP・ブログをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています！
正月太りでダイエット真っ最中の私ですが(笑)
最近はまっているのが『白湯』です
白湯は身体を温めてくれる、代謝が上がるなどの効果があり、
芸能人の方も白湯を飲んでいる方も多く、白湯の良さは、有名ですよね
だけど、時間がなくて飲めない・・・
作るのがめんどう・・・っていう方はいらっしゃいませんか？
以前の私がそうでした
ですが、飲み始めてみて、
身体の調子がいい事に気付き、今ではすっかりはまってます
白湯を飲むことで、内臓が温まり、
内臓機能が活発化することで、便通を促す効果もあります
もちろん、代謝も上がるので、ダイエット効果もあります！
白湯を飲むときのポイント！
①時間をかけてゆっくりと飲む
私は朝ご飯の後と寝る前にゆっくり飲んでいます。
白湯の為に、早起きが出来るようになりました
笑
②一回に飲む量は200ｍｌ、一日の量は800ｍｌを目安に
沢山飲みすぎると浮腫んでしまうので、注意して下さい！
ゼロカロリーで、ダイエット効果もある白湯
白湯の良さを知ってしまったら、飲まずにはいれないですよね
いつものダイエットにぜひ白湯を取り入れて下さい
GetLadyの動画が出来ました！
⇓是非ご覧ください⇓
youtubeから抜粋
☆１人では続かないダイエットも痩身アドバイザーと
一緒にマンツーマンで楽しく楽々達成できます
☆体質改善・食改善のできる「耳つぼダイエット」をはじめ
切らない脂肪吸引「メディセル」などあなたのキレイ磨きのできるメニューを沢山ご用意しております
☆運動×栄養 新メニュー「コンスタ」
ゴールデンタイムを活用して筋肉に働きかけ
中からも外からもキレイを作ります
ダイエットから始まる可能性、未来、希望
ゲットレディーと一緒にドアを切り開いていきましょう
ゲットレディーに関わる全ての方に、健康と美と幸せが訪れますように
今日も読んでいただきありがとうございました。
+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+*｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*
☆健康管理士一般指導員一級資格サロン
☆ダイエット心理アドバイザー資格サロン
☆基礎医学士認定資格サロン
☆メディセル認定施術資格サロン
健康診断で痩せなさいと言われた方
夏までに痩せたい
体質を改善したい
１人じゃダイエットが続かない
なにをやってもダメだった
とにかく痩せたい
体がしんどい、重たい
自分に自信が持ちたい
GetLady 本店
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／日曜日・祝日
駐車場あり
GetLady ルネサンス店
広島県福山市多治米町１－１４－１５ルネサンス内ボディケアルーム
ボディケアルームまでお電話ください
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／木曜日・日曜日
駐車場ルネサンス共同駐車場
GetLady 西条店
繋がらない場合０８２－４２１－７１１７までお電話ください
営業時間／９：３０～１９：３０（応相談）
休日／不定休
駐車場あり
「お電話が苦手」という方は、予約・お問合せフォームよりご連絡くださいませ。
↓詳しくはHPをご覧くださいませ♪↓
