こんにちは!広島県東広島市西条 国道375号線沿い
ダイエットサロン【ゲットレディー西条店】
上山夕貴(うえやまゆうき)です
取り入れたい食材の一つである「魚」、最近食べるよう心がけています
魚はタンパク質を多く含んでいて、疲労回復にもいいんですよ!
さて今回は卒業されたK様のデータをご紹介します
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体重
スタート時→58.1㎏
ご卒業時→48.5㎏(-9.5)
体脂肪率
スタート時→41.8%
ご卒業時→34.1%(-7.7)
BMI
スタート時→25.7
ご卒業時→21.4(-4.3)
ウエスト
スタート時→85㎝
ご卒業時→72.5㎝(-12.5㎝)
~K様からのコメント~
ここまでがんばれると思っていませんでした。ゲットレディに来てなければずっとデブのままだったと思います。スタッフさんのおかげですべてが変わり、毎日が楽しくなりました。周りの態度も全然ちがいます。本当にありがとうございました。
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いかがでしょうか?
さらに、K様の体重推移のグラフのご覧ください!
綺麗な右肩下がりですね
K様は3ヶ月でここまで変わられました
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今日も読んでいただきありがとうございました。
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