こんにちは！広島県東広島市西条 国道375号線沿い
ダイエットサロン【ゲットレディー西条店】
上山夕貴(うえやまゆうき)です
取り入れたい食材の一つである「魚」、最近食べるよう心がけています
魚はタンパク質を多く含んでいて、疲労回復にもいいんですよ！
さて今回は卒業されたＫ様のデータをご紹介します
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体重
スタート時→５８．１㎏
ご卒業時→４８．５㎏(－９．５)
体脂肪率
スタート時→４１．８％
ご卒業時→３４．１％(－７．７)
ＢＭＩ
スタート時→２５．７
ご卒業時→２１．４(－４．３)
ウエスト
スタート時→８５㎝
ご卒業時→７２．５㎝(－１２．５㎝)
～Ｋ様からのコメント～
ここまでがんばれると思っていませんでした。ゲットレディに来てなければずっとデブのままだったと思います。スタッフさんのおかげですべてが変わり、毎日が楽しくなりました。周りの態度も全然ちがいます。本当にありがとうございました。
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いかがでしょうか？
さらに、Ｋ様の体重推移のグラフのご覧ください！
綺麗な右肩下がりですね
Ｋ様は３ヶ月でここまで変わられました
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今日も読んでいただきありがとうございました。
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