こんにちは！広島・東広島・西条でダイエットといえば
【痩身エステサロンGetLady西条店】
西条店店長・健康管理士一般指導員 吉谷優子(よしたにゆうこ)です♪
GetLady HPブログをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No. 1
そしてあなたのOnly1のサロンを目指しています！
最近急激に朝・晩が寒くなりましね！
今朝お店の窓に、大きなカメムシがいるのを発見してしまいました(T0T)。。。
毎年ながら、見るとギョっとします(笑)
今年の冬も寒くなる予感・・・！
身体を壊さないように、 【冷え】対策をしていきましょう！☆彡
今日は【冷えの危険】についてお話します！
冷えは代謝を下げて、ダイエットに影響が出たり、体調に影響がでたりと、
体にとっては、いい事なんてひとつもありませんよね。
【冷え】をほっておくと、病気を招く恐れもあるんです。
【冷えの危険】その① 体温
私達の体温は体温３６．５℃ですが、１℃下がるだけで免疫力の３０％以上低下し、
風邪やインフルエンザなど、あらゆる病気にかかりやすくなります。
更にガン細胞は体温が３５℃の時に最も増殖するといわれています。
【冷え危険】その② 血液
体が冷えると新陳代謝が悪くなり、老廃物が血液に流れ込みやすくなります。
ドロドロに汚れた血液は全身の内臓を傷つけながら体をめぐり様々な病気を誘発します。
血液が詰まれば脳梗塞や心筋梗塞といった取り返しのつかない病気になる恐れもあります。
【冷えの危険】その③ 体内酵素
消化や代謝をはじめ、すべての生命活動に欠かせないのが酵素です。
酵素は体温３６．５℃～３７℃で最も働き、それ以下だと活性を失うといわれています。
体が冷えるだけで、酵素不足に陥ってしまうんです。
冷えって怖いです。病気を招く原因にもなるんですよね。
☆冷え改善方法☆
・腸内環境を整える！
体の免疫力の７０％は腸で決まります！腸が元気だと、身体も元気！免疫力も体温もアップ！
・口に入れるものは温かいもので！
冷たいものは冷える身体の原因に。温かいものを口にするようにしましょう！
・リンパマッサージ
血行を促進して、滞っている老廃物を排出することによって、冷えの改善に効果ありです◎
当店でも、リンパマッサージや足ツボマッサージなど
身体がポカポカなり、辛い冷えから改善へと導くメニューもご用意しております(*＾＾*)♪
寒い季節こそ、ゆっくり身体を労わってあげましょう☆彡
西条店には、西条全地区・高屋町・八本松・豊栄・福富・三永・志和・黒瀬・阿戸・呉・広・焼山・熊野・矢野・坂・安佐南区・安佐北区・可部・府中町(安芸郡)・牛田(東区)・海田・安芸津・竹原市・忠海・本郷・河内・三原市など多くの地域からご来店されています！
たくさんのお問い合わせ・ご来店お待ちしております☆彡
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ゲットレディーの耳ツボダイエットでは沢山の方が結果を出され
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楽しくダイエットをモットーに皆様のサポートをさせて頂いております
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大幅に体重を減らしたい！あと５ｋｇ痩せたい！
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こんなところにお肉なんてなかったのに・・・
ダイエットしてもいつもここから体重が落ちない
服のサイズがどんどん上がっていく
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痩せたい！
次はあなたの番です(^_-)-☆
最初は半信半疑だったけど続けていったら結果が出てきた！！！
やってよかった！！！とのお客様のお声多数です。
本店、西条店、マイスリムレディー、ゲットレディー全店で
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まずは、自分の体がどんな状態かチェックしてみませんか？
お問合せ、ご予約は電話・メールで受け付けております！
皆様が理想の私になれますように。
ゲットレディーは正しい知識でしっかりサポートさせて頂きます！
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GetLadyの動画が出来ました！
?是非ご覧ください?
Youtubeから抜粋
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キレイに痩せる。キレイをテーマにスタッフ全員勉強を行い知識を取り入れています
☆健康管理士一般指導員一級資格サロン
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★日本痩身医学協会認定講師
★ＧＫスクール理事、広島校認定講師
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