こんにちは！
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
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そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
今日はダイエットにもオススメな食品を発見したので紹介させてください(^^)
どどん！(笑)
シーチキンなのにオイル不使用！！
普通だと１缶２００キロカロリーくらいのカロリーですが
このノンオイルシーチキンは1缶54キロカロリー！！
中身は至って普通のツナ缶なので嬉しくなりました(*^-^*)
春菊とツナとゴマと少しのお醤油でまぜまぜ(^^♪
ツナ自体もとってもあっさり、軽くて食べやすかったです(^^)
ツナ缶はカツオやマグロなどの魚を原料としていて
筋肉のもととなるたんぱく質が豊富に含まれています。
油漬け缶よりも低カロリーで高たんぱく質！
ダイエット中のお食事でも取り入れやすいと思います(*^-^*)
しかし、低カロリーと言っても食べ過ぎには注意です( ｀ー´)ノ
上手にお食事に取り入れていけるといいですね♪
GetLady１８周年キャンペーン始まっています(^o^)／
こんな方にオススメ(*^^*)
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