広島県福山市でダイエットといえば
２０年以上の実績！！【痩身ダイエット・小顔・エステサロン】
ゲットレディーHPをご覧いただきありがとうございます(*^^*)
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１(^o^)／
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています(*^^*)
皆さま、こんにちは(*^^*)
食欲の秋(*^^*)
美味しいものが増えて、ついつい食べ過ぎてしまうこともありますよね．．．
そんな日の翌日にオススメなのが、具だくさんのリセットスープ(*^^*)
今回は、秋に美味しい秋鮭と白菜やきのこを使った
『秋鮭と白菜のスープ』
鮭でたんぱく質をしっかり摂りながら、白菜やきのこで食べ応えも◎
お好みでレモンや酢橘を絞ってさっぱりと(*^^*)
黒コショウも合います(*^^*)
【材料１人前】
・秋鮭 １００g
・白菜 １００～１５０g
・干し椎茸(スライス) １０g(水でもどしておく)
・長ネギ ３０g
・焼きのり １枚
・鶏がらスープの素 小さじ１
・水 ２００ml～
・おろし生姜・にんにく 少々
【作り方】
①白菜、長ネギ、鮭を食べやすい大きさに切る
②鍋に水、鶏がらスープの素、生姜、にんにく、白菜、干し椎茸、長ネギを入れて煮る
③野菜がしんなりしたら、秋鮭を加えて火が通るまで煮る
④仕上げに焼きのりをちぎって加えお好みでレモンや酢橘をしぼる
LINE登録はこちらから(*^^*)
↓本店QRコード↓
インスタもご覧くださいhttps://www.instagram.com/getlady7117/
↓HPはこちら↓
●GetLady 本店
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／日曜日・祝日
駐車場あり ゆめタウン蔵王店より徒歩３分
●マイ・スリムレディー 船町店
営業時間/１０：００～２０：００（応相談）
休日/日曜日・祝日
駐車場有 隣のパーキング アイケーパーキング（無料券発行）"]
